الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
المواضيع الأخيرة
» للإعلان في الموقع !!
الجمعة أكتوبر 27, 2017 10:58 pm من طرف ABDALLAH

»  تحميل برنامج PSX_1_13 لتشغيل ألعاب PS1 على الكمبيوتر + جميع الألعاب
الأحد يناير 01, 2017 11:45 pm من طرف ABDALLAH

» اشعر بالحنين للماضي ولذكريات المنتدى
الأحد يناير 01, 2017 11:44 pm من طرف ABDALLAH

» اشعر بالحنين للماضي ولذكريات المنتدى
الأحد يناير 01, 2017 11:39 pm من طرف ABDALLAH

» طريقة لإزالة كلمة المرور الخاصة بدخول الويندو + شرح بالصور
الثلاثاء سبتمبر 08, 2015 8:45 am من طرف ABDALLAH


شاطر | 
 

 فوائد الشاي الاخضر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
omar
عضو هاوٍ
عضو هاوٍ
avatar

عدد المساهمات : 76
النقاط : 144
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل Join Date : 02/01/2011
اليمن

مُساهمةموضوع: فوائد الشاي الاخضر   الجمعة يناير 14, 2011 8:30 am


للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

وأتفضلوا فنجان من الشاى الأخضر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حنين الماضي
عضو متمكن
عضو متمكن
avatar

عدد المساهمات : 119
النقاط : 271
السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل Join Date : 03/11/2010
السعودية


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر   الجمعة يناير 14, 2011 7:49 pm

يسلموووو كتيييير عمر
على الفوائد الرااائعه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الماسه
عضو متمكن
عضو متمكن
avatar

عدد المساهمات : 116
النقاط : 196
السٌّمعَة : 23
تاريخ التسجيل Join Date : 02/11/2010


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر   الخميس يناير 20, 2011 9:21 am

احم احم يعطيك العافيه عمر

وان شاء الله راح اكون اشرب شاي اخضر >>من جمبها
يسلموو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
روح الورد
عضو متمكن
عضو متمكن
avatar

عدد المساهمات : 101
النقاط : 277
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل Join Date : 18/11/2010
السعودية



مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر   السبت يناير 29, 2011 3:54 am

يسلمووووو كتيييير ع الطرح المفيد
دووم التميز والتقدم للاماااااام


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الشاي الاخضر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عبادي.علوم Abadi.3oloum :: الأقسام العامة Public SecTions :: الــمــــواضيع الـــــعـــــــــــام-
انتقل الى: